最近、自律神経が乱れているかなと思い、小林弘幸さんが書いた【眠れなくなるほど面白い 自律神経の話】を読んでみた。 読んでみて、やはりストレスが原因なようだ。 今、自律神経が乱れていると感じている人や、自律神経の乱れは感じていないが、ストレスが…
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